Cette discipline est fascinante, car elle permet de développer des athlètes complets dans un environnement hors du commun. Et c’est grâce à notre équipe, nos infrastructures spécialisées (12 000p2) et notre nouvelle approche d’entraînement que nous avons créé sur mesure ce nouveau programme très innovateur qui changera la vie sportive de plusieurs athlètes.
Les athlètes développeront la force, l’endurance musculaire et cardiovasculaire, l’équilibre, la coordination, la puissance et la vitesse. Mais aussi, ils développeront les habiletés techniques spécifiques pour ce sport telles que : la capacité de sauter, de se hisser et de se balancer vers l’avant et sur le côté avec les mains comme point d’appui, etc. Le programme comprendra trois séances d’environ deux heures par semaine d’entraînement diversifiées ainsi que des ateliers théoriques et pratiques. Des sorties sportives complémentaires au programme seront aussi incluses dans la programmation, parfois sur les heures normales d’écoles et incluses dans la structure de coûts proposés, parfois optionnelles et à l’extérieur des heures de cours (frais supplémentaires). Le programme sera offert aux élèves de secondaire 1 à 5 et il sera formé de deux sous-groupes selon les âges et/ou habiletés des athlètes. Les filles et les garçons s’entraîneront ensembles dans ce programme étude-sport.
Pour bien performer dans le domaine du Ninja Warrior, il faut maîtriser une foule d’habiletés, c’est pourquoi nous prônons aussi une approche multisport en nous assurant d’inclure dans notre programme le développement des bases d’autres disciplines connexes tel que le parkour urbain, la slackline, le balance board, l’escalade, les aptitudes d’orientation spatiale (avec saut et AirBag) et encore plus ! Une chose est certaine, c’est que de progresser dans le domaine du Ninja, c’est une expérience enrichissante, dynamique et très amusante !
Les particularités importantes de ce programme est que l’élève a accès automatiquement à l’anglais enrichi dans sa grille matière et bénéficie de 6 après-midis de cours concentration Ninja Warrior sur un cycle scolaire de dix jours. (lundi, mercredi et vendredi)
Pour toutes informations sur l'école le centre MOTION, veuillez consulter ce lien